Alkohol a (nie)Męskość vol.2 - Gość: Bartek Czajka

Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Razem z Bartkiem Czajką, dietetykiem, specjalistą od gospodarki hormonalnej męskiej poruszamy wpływ spożywania alkoholu na męskość w aspekcie zdrowia. Bartek wyjaśnia, jaki jest związek między niskim poziomem testosteronu a problemami...
show moreBartek wyjaśnia, jaki jest związek między niskim poziomem testosteronu a problemami emocjonalnymi i psychicznymi.
Dowiesz się również, jak alkohol obciąża wątrobę i jak jego spożycie wpływa na układ nerwowy. Odpowiemy też na pytanie, czy suplementacja może pomóc w wyjściu z uzależnienia.
Obserwuj Bartka na Instagramie:
Oceń podcast na full gwiazdek, jeśli wyniosłeś z niego wartość lub zaśmiałeś się.
Znasz kogoś, komu mógłby pomóc? Podziel się koniecznie tą wiedzą!
Mój najnowszy eBook "10 kroków do 30 dni bez alkoholu"
- Masz dość i chcesz wyciąć alko? Dołącz do mojej Akademii Trzeźwego Mindsetu, aby w 2025 w końcu przestać pić, odzyskać czas, energię i zbudować pewność siebie pozbywając się głodów i wymówek. Dzięki mojej metodzie pomogłem kilkudziesięciu osobom przejść na Trzeźwą Stronę mocy!
Wszelkie informacje o mojej metodzie, opinie, szczegóły mentoringu
- Bezpłatne wyzwanie Trzeźwej Wydajności - buduj trzeźwy Mindset, Dyscyplinę i Nawyki, przekonaj się jak pracuję !
Jak przestać pić bez poczucia straty i odzyskać wydajność?
- Jesteś ambitną osobą, która dzięki indywidualnemu wsparciu chce odzyskać kontrolę nad swoim życiem, karierą, zdrowiem i relacjami?
Sprawdź, czy współpraca ze mną jest dla Ciebie:
Umów się na bezpłatną konsultację
- Zostań moim patronem! Już niedługo Twoje imię zostanie wymienione w moich treściach a ja będę mógł kupić lepszy mikrofon i ramie :)
Obserwuj i sprawdź opinie tutaj i na Google:
https://www.instagram.com/marcinsochacki.evo
https://www.youtube.com/@MarcinSochackiEVO
https://www.linkedin.com/in/marcinsochackievo/
https://www.tiktok.com/@marcinsochackievo
https://www.facebook.com/marcinsochackiEVO
https://marcinsochacki.pl/
https://g.co/kgs/gJ9JXUb
Information
Author | Marcin Sochacki |
Organization | Marcin Sochacki |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Comments