Ansia da prestazione sportiva: cosa fare?
![Ansia da prestazione sportiva: cosa fare?](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/04d7d22b99553d8d93d5fa28e57c7dd1.jpg)
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
L'ansia da prestazione si manifesta quando prima di una competizione non siamo certi del risultato che otterremo. Possiamo prevederlo, ma mai esserne certi e questo perché alcune delle variabili in...
show morePossiamo prevederlo, ma mai esserne certi e questo perché alcune delle variabili in gioco non sono direttamente sotto il nostro controllo.
Provare ansia è perciò una situazione comune agli atleti di qualsiasi sport ed è pressoché inevitabile esserne vittima.
Ma cosa si può fare per cercare di prevenirla? Possiamo per lo meno contenerla e renderla sopportabile?
Ecco alcuni consigli!
Information
Author | Roberto Pusinelli |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company