Ansia: quali cibi preferire
Feb 16, 2023 ·
8m 4s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Oggi parleremo dell'ansia e di come essa influenzi la nostra vita quotidiana. L'ansia è una reazione innata di attivazione che ci prepara ad affrontare le sfide della vita, ma quando...
show more
Oggi parleremo dell'ansia e di come essa influenzi la nostra vita quotidiana. L'ansia è una reazione innata di attivazione che ci prepara ad affrontare le sfide della vita, ma quando diventa eccessiva può diventare un ostacolo per il benessere. Esploreremo le diverse terapie disponibili per gestire l'ansia e scopriremo l'importanza di un'alimentazione equilibrata nel modulare i sintomi. Infine, discuteremo dei nutrienti essenziali e delle precauzioni da prendere quando si assumono farmaci per il tono dell'umore. Scopri con noi le sei regole d'oro per un'alimentazione sana e un umore positivo.
show less
Information
| Author | Parliamo di Salute |
| Organization | Parliamo di Salute |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Comments