Bauch fühlen und entspannen
Mar 14, 2024 ·
14m 53s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Diese Übung ist für eine bessere Aufmerksamkeit auf Deinen Bauch und führt Dich durch eine sukzessive Entspannung und Kräftigung Deiner Muskulatur. Es hilft für eine Entspannung des Nervensystems vor allem...
show more
Diese Übung ist für eine bessere Aufmerksamkeit auf Deinen Bauch und führt Dich durch eine sukzessive Entspannung und Kräftigung Deiner Muskulatur. Es hilft für eine Entspannung des Nervensystems vor allem in und nach anstrengenden Momenten und zur besseren Entscheidungsfindung!
(Foto Paul Hanoaka @unsplash.com)
show less
(Foto Paul Hanoaka @unsplash.com)
Information
| Author | Valerie Adolff |
| Organization | Valerie Adolff |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
