BreathWork: 5 benefici
Sep 19, 2023 ·
15m 29s
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Description
Nonostante respiriamo tutti continuamente dal giorno in cui siamo nati, per la maggior parte del tempo non ce ne rendiamo nemmeno conto. Una cosa però è la sopravvivenza, un’altra il...
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Nonostante respiriamo tutti continuamente dal giorno in cui siamo nati, per la maggior parte del tempo non ce ne rendiamo nemmeno conto.
Una cosa però è la sopravvivenza, un’altra il ben-essere, per quello è necessaria una pratica consapevole e intenzionale della respirazione.
Altri spunti seguiranno altri in questa rubrica.
Ascolta anche il mio podcast "Ben-Essere: Si-Può-Fare".
Dopo l'ascolto dell'articolo, scrivimi in privato per domande e/o suggerimenti personalizzati.
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Una cosa però è la sopravvivenza, un’altra il ben-essere, per quello è necessaria una pratica consapevole e intenzionale della respirazione.
Altri spunti seguiranno altri in questa rubrica.
Ascolta anche il mio podcast "Ben-Essere: Si-Può-Fare".
Dopo l'ascolto dell'articolo, scrivimi in privato per domande e/o suggerimenti personalizzati.
Information
| Author | Milena Screm INSIGHT |
| Organization | Milena Screm INSIGHT |
| Website | www.breathwork.it |
| Tags |
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