Carb/Calorie Cycling, Elastici, TDEE in un Periodo di Stop, Simmetria Arti
Apr 20, 2020 ·
37m 54s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
In questo nuovo episodio risponderemo ad altre tre domande riguardanti il bodybuilding e l'alimentazione: 1) Possono essere utili le ciclizzazioni di carboidrati e/o calorie? 1:15 2) Che range di ripetizioni...
show more
In questo nuovo episodio risponderemo ad altre tre domande riguardanti il bodybuilding e l'alimentazione:
1) Possono essere utili le ciclizzazioni di carboidrati e/o calorie? 1:15
2) Che range di ripetizioni usare con le bande elastiche? 17:37
3) Come ricalcolare il fabbisogno calorico giornaliero in un periodo di stop forzato? 26:12
4) Come massimizzare la simmetria degli arti? 32:07
Noi siamo: Gianluca Improta, Mattia Agostinelli e Nico Panu
show less
1) Possono essere utili le ciclizzazioni di carboidrati e/o calorie? 1:15
2) Che range di ripetizioni usare con le bande elastiche? 17:37
3) Come ricalcolare il fabbisogno calorico giornaliero in un periodo di stop forzato? 26:12
4) Come massimizzare la simmetria degli arti? 32:07
Noi siamo: Gianluca Improta, Mattia Agostinelli e Nico Panu
Information
| Author | Strong Physique Podcast |
| Organization | Strong Physique Podcast |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Comments