Charge mentale et burnout - étude de cas

Apr 28, 2023 · 26m 1s
Charge mentale et burnout - étude de cas
Description

S'il est un sujet dont on ne parle pas suffisament, c'est celui des effets délétères sur notre santé de la charge mentale. Malheureusement, la plupart des personnes font le choix...

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S'il est un sujet dont on ne parle pas suffisament, c'est celui des effets délétères sur notre santé de la charge mentale. Malheureusement, la plupart des personnes font le choix de ne s'intéresser à leur santé physique ou mentale qu'une fois qu'il est trop tard et que l'accident est arrivé.

Quels sont les effets et comment vous pérmunir contre une charge mentale excessive ? C'est précisément ce que je vous partage dans cet épisode !

Je peux vous garantir qu'il vaut mieux prévenir que guérir !

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Author Christophe BAYS
Organization Christophe Bays
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