W tym odcinku dowiesz się:

• Dlaczego w upały potrzebujemy pić więcej?
• Ile powinny pić dzieci?
• Czy woda nawadnia najlepiej w czasie upałów?
• Czy dopajać niemowlaka karmionego piersią i mlekiem modyfikowanym?
• Jakie napoje najlepiej gaszą pragnienie?
• Co robić kiedy dziecko nie chce pić?

dr inż. Małgorzata Jackowska - Dietetyczka dziecięca, autorka i edukatorka. Wspiera rodziców niemowląt oraz młodszych i starszych dzieci w dbaniu o lepsze odżywianie na co dzień. www.malgorzatajackowska.com

Spis treści:
0:00 Wprowadzenie
0:40 Dlaczego w czasie upałów potrzebujemy więcej płynów?
2:00 Ile powinni pić dorośli i dzieci? Co i jak pić, żeby się lepiej nawadniać?
3:30 Które składniki mineralne i witaminy są szczególnie ważne w czasie upałów?
6:00 Ile powinny pić dzieci? Jak to policzyć?
7:40 Czy dopajać niemowlęta w upały?
10:00 Co robić jeśli dziecko nie chce pić?
12:00 Dodatkowe wskazówki na czas upałów
13:20 Czy to prawda, że piwo dobrze nawadnia? (pytanie bonusowe)
15:10 Czy lody można traktować jako dodatkowe źródło płynów?
16:00 Zakończenie

...................
Ten odcinek powstał dzięki wsparciu marki suplementów diety, również dla dzieci - Naturell Polska ❤️❤️❤️
https://www.naturell.pl/dla-twojego-dziecka/


Posłuchaj też #zadbajomatkę rozmowy www.malgorzatajackowska.com