Transcribed
Come aumentare l'autostima? Lezioni da Amy Cuddy
Jan 30, 2023 ·
19m 8s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Come aumentare l'autostima? Lezioni da Amy Cuddy
Description
🌟 L'autostima è la valutazione che facciamo di noi stessi sulla base di un giudizio personale e non direttamente collegato alle esperienze esterne o ai traguardi raggiunti. Come possiamo acquisire...
show more
🌟 L'autostima è la valutazione che facciamo di noi stessi sulla base di un giudizio personale e non direttamente collegato alle esperienze esterne o ai traguardi raggiunti. Come possiamo acquisire e aumentare l'autostima? Ce lo spiega Amy Cuddy nel suo Ted Talk e nel suo libro 'il potere emotivo dei gesti'. Assumendo la posa da Wonder Woman per almeno 2 minuti ogni giorno rinforziamo l'immagine che abbiamo di noi stesse e, a poco a poco, diventiamo davvero più forti. Te lo racconto in questo episodio :)
***
🌱 Iscriviti alla mia Community di donne che vogliono raggiungere i propri obiettivi senza dimenticare di prendersi cura di sé attraverso Mindfulness e... altre magie. Visita il mio sito e il mio canale YouTube per scoprire tanti altri contenuti e seguimi su Instagram per chiacchierare insieme giorno dopo giorno.
Grazie di essere qui! ❤️
show less
***
🌱 Iscriviti alla mia Community di donne che vogliono raggiungere i propri obiettivi senza dimenticare di prendersi cura di sé attraverso Mindfulness e... altre magie. Visita il mio sito e il mio canale YouTube per scoprire tanti altri contenuti e seguimi su Instagram per chiacchierare insieme giorno dopo giorno.
Grazie di essere qui! ❤️
Information
| Author | Tatiana Berlaffa |
| Organization | Tatiana Berlaffa |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Comments