Come migliorare il tuo rapporto con il cibo con la gratitudine

Jan 13, 2023 · 6m 47s
Come migliorare il tuo rapporto con il cibo con la gratitudine
Chapters

01 · Perché la gratitudine è così importante

42s

02 · Esercizio #1 Tieni un diario della gratitudine

2m 3s

03 · Esercizio #2 Gratitudine verso te stessa

4m 8s

04 · Esercizio #3 Cambia prospettiva

5m 1s

Description

Il potere della gratitudine è immenso e potrà aiutarti anche a ritornare in forma e migliorare il tuo senso di benessere. Puoi trovarmi qui: info@bonacinisara.it www.instagram.com/dr.ssabonacinisara/ www.facebook.com/Dr.ssaBonaciniSara www.bonacinisara.it Lavora con...

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Il potere della gratitudine è immenso e potrà aiutarti anche a ritornare in forma e migliorare il tuo senso di benessere.

Puoi trovarmi qui:
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Author Sara Bonacini
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