Come Stare in Forma - ENRICA ALBERA | Ep. 30
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May 9, 2024 ·
55m 50s
Live trainer e podcaster, Enrica è una portavoce di salute, benessere e allenamento a 360° gradi, come dimostrato dalla sua professione e da “Sentiamoci al TOP”, il podcast che conduce...
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Live trainer e podcaster, Enrica è una portavoce di salute, benessere e allenamento a 360° gradi, come dimostrato dalla sua professione e da “Sentiamoci al TOP”, il podcast che conduce assieme alla sua collega Laura Amoruso, dove invita esperti del settore a trattare di queste tematiche.
In questa puntata del Bruschetta Podcast, Enrica ci insegnerà alcuni esercizi di respirazione, postura e delle tecniche di allenamento, ci spiegherà la differenza spinning e cycling e ci farà comprendere la differenza tra il concetto di wellness e fitness in Europa e all’estero.
Buon ascolto!
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In questa puntata del Bruschetta Podcast, Enrica ci insegnerà alcuni esercizi di respirazione, postura e delle tecniche di allenamento, ci spiegherà la differenza spinning e cycling e ci farà comprendere la differenza tra il concetto di wellness e fitness in Europa e all’estero.
Buon ascolto!
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| Author | Bruschetta Podcast |
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