Come superare l'insonnia: 3 consigli per migliorare la qualità del sonno
Jun 9, 2023 ·
8m 42s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Come superare l'insonnia? Nel video ti lascio 3 consigli per migliorare la qualità del sonno fin da subito. La qualità del nostro sonno infatti può impattare in positivo, e in...
show more
Come superare l'insonnia? Nel video ti lascio 3 consigli per migliorare la qualità del sonno fin da subito. La qualità del nostro sonno infatti può impattare in positivo, e in negativo, anche la qualità della nostra giornata e della nostra vita.
Nei miei centri Mindcenter utilizziamo la Terapia Cognitivo-Comportamentale per l’Insonnia, un intervento strutturato di circa 8 sessioni, per ridurre i sintomi dell’insonnia. Clicca qui per saperne di più: https://www.mindcenter.it/servizi/terapia-insonnia/
show less
Nei miei centri Mindcenter utilizziamo la Terapia Cognitivo-Comportamentale per l’Insonnia, un intervento strutturato di circa 8 sessioni, per ridurre i sintomi dell’insonnia. Clicca qui per saperne di più: https://www.mindcenter.it/servizi/terapia-insonnia/
Information
| Author | Luca Mazzucchelli |
| Organization | Luca Mazzucchelli |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
