Cómo correr distancias largas sin cansarte
Jul 1, 2022 ·
2m 33s
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Al empezar a correr la respiración se hace pesada y el corazón se acelera. Pasado unos minutos el cuerpo libera endorfina y la sangre oxigena músculos y cerebro. ¡Los beneficios...
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Al empezar a correr la respiración se hace pesada y el corazón se acelera. Pasado unos minutos el cuerpo libera endorfina y la sangre oxigena músculos y cerebro. ¡Los beneficios te inundan! Pero, ¿cómo mantenerlos sin cansarte hasta el agotamiento?
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