Correre con il freddo fa bene?
![Correre con il freddo fa bene?](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/a004818c2f66901ebe4169897f56a330.jpg)
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Lo spunto per l’episodio di oggi mi è arrivato dall’amico Giuseppe Del Gaudio, di Runner’s Tales. Infatti, qualche settimana fa Giuseppe aveva messo su Instagram un box per ricevere domande....
show moreInfatti, qualche settimana fa Giuseppe aveva messo su Instagram un box per ricevere domande. Ed una era stata “Allenarsi con temperature fredde fa bene al corpo?”.
Giuseppe mi ha così passato la palla ed eccoci qui. E sviscerare questo argomento: correre con il freddo ci fa davvero bene?
Link alla ricerca della Virginia Commonwealth University: https://www.escardio.org/The-ESC/Press-Office/Press-releases/vitamin-d-levels-in-the-blood-linked-to-cardiorespiratory-fitness
----------------------
Supporta questo progetto tramite un sostegno mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42
Seguimi!
Canale Telegram: https://t.me/da0a42
Instagram: https://www.instagram.com/da0a42/
Facebook: https://www.facebook.com/da0a42/
Profilo Strava: https://www.strava.com/athletes/37970087
Club Strava: https://www.strava.com/clubs/da0a42
Sito: https://da0a42.home.blog
Oppure contattami!
https://da0a42.home.blog/contatti/
Il mio microfono, HyperX Quadcast: https://amzn.to/3bs06wC
----------------------
Music credits: Feeling of Sunlight by Danosongs - https://danosongs.com
Information
Author | Lorenzo Maggiani |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company