Czy lecisz na oparach? - Rozmowa z Hanną Onifade
Jan 16, 2023 ·
1h 2m 15s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Jak często czujesz, że lecisz “na oparach”? Jak często ignorujesz sygnały z ciała, bo jest jeszcze coś do zrobienia? Czy marzysz o tym, by wszystko rzucić w cholerę, ukryć się...
show more
Jak często czujesz, że lecisz “na oparach”? Jak często ignorujesz sygnały z ciała, bo jest jeszcze coś do zrobienia? Czy marzysz o tym, by wszystko rzucić w cholerę, ukryć się gdzieś daleko i wreszcie dać sobie przestrzeń? Dlaczego wszyscy jesteśmy notorycznie zmęczeni? Co to takiego sztuka odpoczynku? Posłuchaj jak ważny jest prawdziwy kontakt z ciałem i jakościowy odpoczynek dla Twojego dobrostanu oraz jak niektóre formy ruchu mogą nas zwieść na manowce.
Gościni Hanna Onifade - Terapeutka ruchowa i fizjoterapeutka, instruktorka Body Inner Flow Method, autorka 3 książek, dzika kobieta i mama Heemka. Prowadzi ludzi do ich wewnętrznej Natury. Ukończyła studia na Uniwersytecie Medycznym na oddziale Fizjoterapii, jest instruktorką autorskiej metody Body-Inner-Flow. Ma 20-letnie doświadczenie terapeutyczno-szkoleniowe. Specjalizuje się w projektach związanych z rozwojem samoświadomości, budowaniem potencjału pełni zdrowia i witalności w obliczu zagrożeń wysoko rozwiniętej cywilizacji (ochrona i samoleczenie chorób cywilizacyjnych). Prowadzi kanał Body-Inner-Flow na YT.
Posłuchaj jak przywrócić wigor i dobre samopoczucie w ciele i duszy. Zapraszamy!
Rozmawiała Karolina Wilk
Zapraszamy na nasz najnowszy kurs z Hanią Sztuka Odpoczynku: https://hakujzdrowie.pl/kursy/course/sztuka-odpoczynku/
W tym kursie przypomnisz sobie i swojemu ciału, co to znaczy efektywny odpoczynek. W trakcie 9 sesji poprzez pracę z ciałem, oddechem i umysłem przywrócisz swoją naturalną zdolność do regeneracji. W każdej sesji przejdziesz przez intensywne, choć nie wysiłkowe, ćwiczenia fizyczne oparte na współpracy z grawitacją i czuciu siebie. Dowiesz się też co stoi na przeszkodzie do prawdziwej regeneracji.
Z Hanią możesz również pracować w tym kursie: https://hakujzdrowie.pl/kursy/course/zwrot-q-kobiecosci/
Jest on skierowany do kobiet pragnących odbudować swoje zdrowie i wewnętrzną moc. Podczas kursu zostaniesz wprowadzona w tematykę najważniejszych aspektów kobiecych poprzez krótki wykład i wyselekcjonowane ćwiczenia fizyczne. Kurs jest przewodnikiem i wspaniałą bazą do własnych poszukiwań i eksploracji w tym zakresie. Ćwiczenia zostały zaprojektowane w taki sposób, aby nawet najbardziej zabiegane osoby mogły skorzystać z ich korzystnego wpływu. Zobacz kurs: https://hakujzdrowie.pl/kursy/course/zwrot-q-kobiecosci/
show less
Gościni Hanna Onifade - Terapeutka ruchowa i fizjoterapeutka, instruktorka Body Inner Flow Method, autorka 3 książek, dzika kobieta i mama Heemka. Prowadzi ludzi do ich wewnętrznej Natury. Ukończyła studia na Uniwersytecie Medycznym na oddziale Fizjoterapii, jest instruktorką autorskiej metody Body-Inner-Flow. Ma 20-letnie doświadczenie terapeutyczno-szkoleniowe. Specjalizuje się w projektach związanych z rozwojem samoświadomości, budowaniem potencjału pełni zdrowia i witalności w obliczu zagrożeń wysoko rozwiniętej cywilizacji (ochrona i samoleczenie chorób cywilizacyjnych). Prowadzi kanał Body-Inner-Flow na YT.
Posłuchaj jak przywrócić wigor i dobre samopoczucie w ciele i duszy. Zapraszamy!
Rozmawiała Karolina Wilk
Zapraszamy na nasz najnowszy kurs z Hanią Sztuka Odpoczynku: https://hakujzdrowie.pl/kursy/course/sztuka-odpoczynku/
W tym kursie przypomnisz sobie i swojemu ciału, co to znaczy efektywny odpoczynek. W trakcie 9 sesji poprzez pracę z ciałem, oddechem i umysłem przywrócisz swoją naturalną zdolność do regeneracji. W każdej sesji przejdziesz przez intensywne, choć nie wysiłkowe, ćwiczenia fizyczne oparte na współpracy z grawitacją i czuciu siebie. Dowiesz się też co stoi na przeszkodzie do prawdziwej regeneracji.
Z Hanią możesz również pracować w tym kursie: https://hakujzdrowie.pl/kursy/course/zwrot-q-kobiecosci/
Jest on skierowany do kobiet pragnących odbudować swoje zdrowie i wewnętrzną moc. Podczas kursu zostaniesz wprowadzona w tematykę najważniejszych aspektów kobiecych poprzez krótki wykład i wyselekcjonowane ćwiczenia fizyczne. Kurs jest przewodnikiem i wspaniałą bazą do własnych poszukiwań i eksploracji w tym zakresie. Ćwiczenia zostały zaprojektowane w taki sposób, aby nawet najbardziej zabiegane osoby mogły skorzystać z ich korzystnego wpływu. Zobacz kurs: https://hakujzdrowie.pl/kursy/course/zwrot-q-kobiecosci/
Information
| Author | Hakuj Zdrowie |
| Organization | Hakuj Zdrowie |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
