Odcinek 33 podcastu MojaPsycholog to inspirująca rozmowa z Michałem Brzegowym, znany na Instagramie jako michal_brzegowy, na temat poczucia własnej wartości. Michał dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem, odpowiadając na kluczowe pytania dotyczące tego zagadnienia.

W trakcie rozmowy Michał wyjaśnia, czym jest poczucie własnej wartości i jak można je zdefiniować. Omawia również znaczenie pewności siebie oraz podpowiada, jak można podnieść swoje poczucie własnej wartości. Rozmówca analizuje także najczęstsze problemy związane z niskim poczuciem własnej wartości oraz omawia pojęcie schematu wadliwości.

Nie brakuje również praktycznych wskazówek - Michał dzieli się ćwiczeniami, które można wykonać, aby zwiększyć pewność siebie oraz wskazuje na zachowania, które mogą świadczyć o niskim lub wysokim poczuciu własnej wartości.

Podczas rozmowy zachęca również do udziału w swoim kursie, który jest doskonałą drogą do wzmocnienia poczucia własnej wartości i rozwoju osobistego. To spotkanie z Michałem to nie tylko cenna dawka wiedzy, ale także inspiracja do pracy nad sobą i budowania większej pewności siebie.

Zapraszamy do odsłuchania tego fascynującego odcinka i do podzielenia się swoją opinią na temat podcastu. W razie pytań czy komentarzy, śmiało piszcie do nas na Instagramie! <3