Czy stres ma sens? – Magdalena Dziedziak-Wawro
Aug 14, 2024 ·
57m 45s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Czy można przeżyć życie bez stresu? Posłuchaj wielowątkowej rozmowy z Magdaleną Dziedziak-Wawro, podczas której rozmawiamy o tym, jak odnaleźć sens w trudnych chwilach, jak sobie radzić, gdy doświadczamy stresu. Z...
show more
Czy można przeżyć życie bez stresu? Posłuchaj wielowątkowej rozmowy z Magdaleną Dziedziak-Wawro, podczas której rozmawiamy o tym, jak odnaleźć sens w trudnych chwilach, jak sobie radzić, gdy doświadczamy stresu. Z tego odcinka dowiesz się, jak Twoje ciało radzi sobie z nieprzyjemnymi doświadczeniami czy myślami.
Magdalena Dziedziak-Wawro – psycholożka, coach, terapeutka ACT („acceptance and commitment therapy" – terapia akceptacji i zaangażowania), specjalistka ds. zarządzania zasobami ludzkimi, wykładowca akademicki Uniwersytetu SWPS (Wydział Zamiejscowy w Katowicach). Właścicielka firmy: Magdalena Dziedziak – Wawro Positive Life, świadczącej usługi szkoleniowe w zakresie rozwoju osobistego oraz indywidualne sesje coachingowe i psychologiczne w nurcie ACT. Specjalizuje się w łagodzeniu ludzkiego cierpienia oraz budowania dobrostanu psychicznego w oparciu o kontekstualny behawioryzm ipsychologię pozytywną. Członek ACBS Polska (Association for Contextual Behavioral Science).
Autorka książek „Alfabet szczęścia z coachingiem w tle i kotem na kolanach” i „Opowieści Szczęścia. 50 lekcji dobrostanu”.
show less
Magdalena Dziedziak-Wawro – psycholożka, coach, terapeutka ACT („acceptance and commitment therapy" – terapia akceptacji i zaangażowania), specjalistka ds. zarządzania zasobami ludzkimi, wykładowca akademicki Uniwersytetu SWPS (Wydział Zamiejscowy w Katowicach). Właścicielka firmy: Magdalena Dziedziak – Wawro Positive Life, świadczącej usługi szkoleniowe w zakresie rozwoju osobistego oraz indywidualne sesje coachingowe i psychologiczne w nurcie ACT. Specjalizuje się w łagodzeniu ludzkiego cierpienia oraz budowania dobrostanu psychicznego w oparciu o kontekstualny behawioryzm ipsychologię pozytywną. Członek ACBS Polska (Association for Contextual Behavioral Science).
Autorka książek „Alfabet szczęścia z coachingiem w tle i kotem na kolanach” i „Opowieści Szczęścia. 50 lekcji dobrostanu”.
Information
Author | Oliwia Samelak |
Organization | Oliwia Samelak |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company