Définir le bonheur
Apr 1, 2024 ·
9m 32s
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Description
Comment définit-on le bonheur ? A travers cette conversation entre Estelle la psy et Catherine la coach, découvrez comment cultiver une vision positive au quotidien, favorisant le bien-être. Ressources citées...
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Comment définit-on le bonheur ?
A travers cette conversation entre Estelle la psy et Catherine la coach, découvrez comment cultiver une vision positive au quotidien, favorisant le bien-être.
Ressources citées : livre « 3 kifs par jour » de Florence Servan-Schreiber
Clé du jour : se centrer chaque soir sur 3 moments de votre journée où vous avez ressenti des émotions positives.
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A travers cette conversation entre Estelle la psy et Catherine la coach, découvrez comment cultiver une vision positive au quotidien, favorisant le bien-être.
Ressources citées : livre « 3 kifs par jour » de Florence Servan-Schreiber
Clé du jour : se centrer chaque soir sur 3 moments de votre journée où vous avez ressenti des émotions positives.
Information
| Author | Les bienveilleuses |
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