Devo pesare le verdure in dieta chetogenica? Episodio 16 Stagione 2
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Ciao a tutti! Sono il Dottor Lorenzo Vieri e nel nostro ultimo episodio di "Vivere in Chetogenica" abbiamo affrontato un argomento fondamentale per chi segue la dieta chetogenica: le verdure....
show more👀 In questo episodio, discutiamo quali verdure includere nella tua dieta chetogenica e quali limitare per mantenere uno stato ottimale di chetosi.
Approfondiamo anche il dibattito su se sia necessario o meno pesare le verdure.📌
Ecco alcuni punti salienti che troverai nell'episodio:
- Quali verdure sono più adatte alla dieta chetogenica.
- Come gestire il consumo di verdure senza compromettere la chetosi.
- Consigli pratici su come incorporare efficacemente le verdure nel tuo regime alimentare.
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Information
Author | Lorenzo Vieri |
Organization | Lorenzo Vieri |
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