Dolori muscolari dopo l'allenamento?
May 4, 2022 ·
5m 53s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
“Perchè mi fanno male le gambe il giorno dopo gli squat?” Quel dolore muscolare dopo l'allenamento è acido lattico o indolenzimento? Quel dolore che quasi tutti sperimentano dopo un esercizio...
show more
“Perchè mi fanno male le gambe il giorno dopo gli squat?”
Quel dolore muscolare dopo l'allenamento è acido lattico o indolenzimento?
Quel dolore che quasi tutti sperimentano dopo un esercizio intenso è meglio conosciuto come DOMS, acronimo di “Delayed onset muscle soreness” e viene spesso scambiato per affaticamento muscolare, ma in realtà non è altro che l’indolenzimento o il dolore muscolare dopo un allenamento ad alta intensità.
show less
Quel dolore muscolare dopo l'allenamento è acido lattico o indolenzimento?
Quel dolore che quasi tutti sperimentano dopo un esercizio intenso è meglio conosciuto come DOMS, acronimo di “Delayed onset muscle soreness” e viene spesso scambiato per affaticamento muscolare, ma in realtà non è altro che l’indolenzimento o il dolore muscolare dopo un allenamento ad alta intensità.
Information
| Author | Daniele Esposito |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
