Drzemka w Ciągu Dnia - Ile spać, by nie przesadzić?

Sep 19, 2024 · 10m 54s
Drzemka w Ciągu Dnia - Ile spać, by nie przesadzić?
Description

Czy warto robić sobie drzemkę w ciągu dnia?  Jeśli tak, to jak długo powinna ona trwać, by nie obudzić się bardziej zmęczonym niż bez snu?  Co mówi o tym nauka? ...

show more
Czy warto robić sobie drzemkę w ciągu dnia? 
Jeśli tak, to jak długo powinna ona trwać, by nie obudzić się bardziej zmęczonym niż bez snu? 
Co mówi o tym nauka? 


-----
Przeczytaj e-book "30 Inspirujących historii dla Managerów"
https://szkola.lepszymanager.pl/30historiitw

Przeczytaj artykuł: Sztuka perswazji
Jak wzmocnić asertywność?
Model GROW

Bądźmy w kontakcie:
Instagram: https://urlgeni.us/instagram/lepszy_manager
Facebook: https://urlgeni.us/facebook/lepszymanager
Grupa Facebook: https://urlgeni.us/facebook/6GU7
Prasówka Managera: https://lepszymanager.pl/prasowka/
YouTube: https://urlgeni.us/youtube/channel/lepszymanager

Dołącz do 30 000 managerów, którzy co tydzień dostaję Prasówkę Managera https://lepszymanager.pl/prasowka/
Kursy online: 
Produktywny Manager: https://produktywnymanager.pl
POWERR Feedback Masterclass: https://szkola.lepszymanager.pl/powerrfeedback
Makra i VBA krok po kroku: https://szkola.lepszymanager.pl/makra-i-vba

Blog:
https://lepszymanager.pl
show less
Information
Author Marcin Maslowski
Organization Marcin Maslowski
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search