E06 Ansiedad - LOUIS ZANAT
Apr 29, 2020 ·
26m 34s
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Description
Para controlar la ansiedad, comienza con tu manera de pensar. El miedo es causado en gran parte por tus pensamientos. Cambiar la forma de pensar sobre algo puede ayudarte a...
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Para controlar la ansiedad, comienza con tu manera de pensar.
El miedo es causado en gran parte por tus pensamientos. Cambiar la forma de pensar sobre algo puede ayudarte a calmar la reacción de miedo y reducir la ansiedad.
Aqui te daremos las herramientas con las cuales podrás afrontar episodios de ansiedad, inclusive hasta superarla.
Todo depende de ti !
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El miedo es causado en gran parte por tus pensamientos. Cambiar la forma de pensar sobre algo puede ayudarte a calmar la reacción de miedo y reducir la ansiedad.
Aqui te daremos las herramientas con las cuales podrás afrontar episodios de ansiedad, inclusive hasta superarla.
Todo depende de ti !
Information
| Author | Louis Zanat |
| Organization | Louis Zanat |
| Website | - |
| Tags |
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