Bienvenida a "Cuídate Mamá", el podcast donde hablamos sobre todo lo que tiene que ver con ser mamá sin morir en el intento, cómo cuidarnos y sentirnos bien.

Soy Aida Artola (@aidartola ) y en cada episodio te daré píldoras de autocuidado que te ayudarán a mantener tu bienestar físico y emocional, para que no te olvides de ti mientras cuidas de todo el mundo. Porque recuerda: cuando tú estás bien, todo y tod@s están bien.

En este episodio converso con Amalia Guerrero sobre cómo la gestión consciente de nuestras finanzas puede convertirse en una herramienta fundamental para el autocuidado. Hablamos de la importancia de planificar y organizar nuestros recursos económicos para reducir el estrés, tomar decisiones más seguras y crear un entorno de estabilidad durante la maternidad. Amalia comparte consejos prácticos para manejar el dinero de forma eficiente, recordándonos que cuidar de nuestra economía también es una forma de cuidar de nuestra salud emocional y bienestar general.

Aquí me tienes para lo que necesites, recuerda que te ofrezco mi acompañamiento como doula y a través de mis clases de yoga y diferentes cursos de cuidado y autocuidado, para sumarte bienestar en todos los aspectos.

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Cuídate y hasta pronto!
Aida Artola (@aidartola)