E84-Hábitos (XXII)
Dec 16, 2022 ·
19m 56s
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Description
¿Debemos hacer ejercicio? ¿Será mejor tenerlo como hobbie o hábito? Es claro que el añadir una rutina de actividad física, en el medio y largo plazo traerá beneficios no solo...
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¿Debemos hacer ejercicio? ¿Será mejor tenerlo como hobbie o hábito? Es claro que el añadir una rutina de actividad física, en el medio y largo plazo traerá beneficios no solo a nivel físico, sino, mental, eso debiera ser la referencia o el punto de partida, entendiendo que la Vida Saludable no se trata únicamente de comer bien o balanceado.
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| Author | escuchARTE |
| Organization | escuchARTE Coach en Fortalezas |
| Website | - |
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