Elimina il flusso di Pensieri Negativi - 3 strategie
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i è mai capitato ad avere in testa molti pensieri negativi? O anche detti pensieri dolorosi. A volte diventano proprio un flusso di pensieri che continua per molto tempo. Ovviamente...
show moreO anche detti pensieri dolorosi.
A volte diventano proprio un flusso di pensieri che continua per molto tempo. Ovviamente fanno soffrire moltissimo e per alcune persone diventano addirittura bloccanti!
Come può essere interrotto il flusso di pensieri negativi?
Come si possono eliminare?
Ecco 3 strategie pratiche ed efficaci.
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Author | Mauro Pepe |
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