Encender la Propia Presencia
May 19, 2024 ·
30m 44s
![Encender la Propia Presencia](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/b663c4e27fc863bea410812c75d85471.jpg)
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Description
Nuestro estado habitual de vigilia se parece más a un estado de "aturdimiento". Los sentidos yacen apagados como si hubieran renunciado a contemplar y la persona "olvidada de si", vive...
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Nuestro estado habitual de vigilia se parece más a un estado de "aturdimiento". Los sentidos yacen apagados como si hubieran renunciado a contemplar y la persona "olvidada de si", vive mecánicamente arrastrada de una acción a otra.
Perdido nuestro misterio: muertos en vida.
En esta Sesión nos acercamos a los Fundamentos de Autoconciencia y se proponen métodos para recuperar “la capacidad olvidada de estar Presentes" y apreciar lo que es sencillo y orgánico.
Durante la sesión realizamos 2 microprácticas: “Presencia y Savoring”.
Autores que se mencionan: I.Yalom, J.Kabat-Zinn, Damasio, R.Burton, Gurdjieff, F. Bryant, A.Cebolla y D.Alvear.
PARA PROFUNDIZAR TRAS LA ESCUCHA DE ESTE EPISODIO: Álbum de meditaciones guiadas
SENCILLA BIBLIOGRAFÍA COMPLEMENTARIA:
PSICOLOGIA POSITIVA CONTEMPLATIVA. Alvear y Cebolla
MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES. J.Kornfield
EL RECUERDO DE SI. R. Burton
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Perdido nuestro misterio: muertos en vida.
En esta Sesión nos acercamos a los Fundamentos de Autoconciencia y se proponen métodos para recuperar “la capacidad olvidada de estar Presentes" y apreciar lo que es sencillo y orgánico.
Durante la sesión realizamos 2 microprácticas: “Presencia y Savoring”.
Autores que se mencionan: I.Yalom, J.Kabat-Zinn, Damasio, R.Burton, Gurdjieff, F. Bryant, A.Cebolla y D.Alvear.
PARA PROFUNDIZAR TRAS LA ESCUCHA DE ESTE EPISODIO: Álbum de meditaciones guiadas
SENCILLA BIBLIOGRAFÍA COMPLEMENTARIA:
PSICOLOGIA POSITIVA CONTEMPLATIVA. Alvear y Cebolla
MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES. J.Kornfield
EL RECUERDO DE SI. R. Burton
Information
Author | Miguel A. Winter |
Website | www.psicoterapiasenvanguardia.com |
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