En este episodio reflexionamos sobre cómo el estilo de vida de Jesús en los tiempos bíblicos, lleno de movimiento, descanso y conexión espiritual, puede inspirarnos en el cuidado de nuestra salud hoy. Desde caminar largos kilómetros hasta encontrar momentos de descanso profundo, Jesús nos dejó un modelo de vida balanceado y saludable, que hoy podemos aplicar para mejorar nuestra vida física y espiritual.

¡Acompáñanos a descubrir cómo esta perspectiva puede ayudarnos a vivir plenamente! ‪@elcristianofitness‬

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