EP 1 - Come dovrebbe allenarsi un principiante?
Mar 10, 2020 ·
13m 31s
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Description
In questo episodio parleremo di due elementi chiave dell'allenamento dei principianti nel calishtenics (in generale queste regole valgono per tutti gli sport). I principi cardine sono: - imparare i movimenti...
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In questo episodio parleremo di due elementi chiave dell'allenamento dei principianti nel calishtenics (in generale queste regole valgono per tutti gli sport).
I principi cardine sono:
- imparare i movimenti
- mettere forza nelle basi
Noi ci rivediamo ogni Martedì alle 14 :)
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Mi potete trovare su:
Blog: https://www.bkstreetworkout.it/
Instragram: https://www.instagram.com/bk_street_workout/
Facebook: https://www.facebook.com/bkstreetworkout/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC_Q0Pxqi4yeyavYlTq0e7qA
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I principi cardine sono:
- imparare i movimenti
- mettere forza nelle basi
Noi ci rivediamo ogni Martedì alle 14 :)
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Information
| Author | BK Street Workout |
| Organization | BK Street Workout |
| Website | - |
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