Ep. 11: Técnicas de Meditação e Relaxamento
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O ritmo acelerado da rotina pede um olhar mais atento para o corpo e a mente. A meditação é um exercício de concentração e equilíbrio das emoções, uma prática que...
show moreNeste episódio do nosso Podcast, Fábio Teixeira, psicólogo e especialista na área, convida você para conhecer esses benefícios de forma prática. Ouça já!
Information
Author | Newton Paiva |
Organization | Newton Paiva |
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