EP 13 - Una Scheda calistenics per le trazioni alla sbarra
Jun 2, 2020 ·
14m 33s
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Oggi vedremo un esempio di una scheda per arrivare migliorare le trazioni alla sbarra Vedremo insieme come costruire una progressione che sia reale e funzionale al miglioramento di un atletadi...
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Oggi vedremo un esempio di una scheda per arrivare migliorare le trazioni alla sbarra
Vedremo insieme come costruire una progressione che sia reale e funzionale al miglioramento di un atletadi calisthenics :)
Buon ascolto
Noi ci rivediamo martedì :)
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Mi potete trovare su:
Blog: https://www.bkstreetworkout.it/
Instragram: https://www.instagram.com/bk_street_workout/
Facebook: https://www.facebook.com/bkstreetworkout/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC_Q0Pxqi4yeyavYlTq0e7qA
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Vedremo insieme come costruire una progressione che sia reale e funzionale al miglioramento di un atletadi calisthenics :)
Buon ascolto
Noi ci rivediamo martedì :)
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| Author | BK Street Workout |
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