Ep. 14 - 6 strategie per smettere di pensare troppo
Jul 16, 2023 ·
29m 40s
![Ep. 14 - 6 strategie per smettere di pensare troppo](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/e3ff721d4a701eee6d6bfc9910a03d92.jpg)
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Description
❓ Ti sei mai trovato a rimuginare su pensieri e preoccupazioni per ore interminabili? Allora questo episodio fa proprio al caso tuo! 🔎 Inizio la puntata definendo cos'è l'overthinking e...
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❓ Ti sei mai trovato a rimuginare su pensieri e preoccupazioni per ore interminabili?
Allora questo episodio fa proprio al caso tuo!
🔎 Inizio la puntata definendo cos'è l'overthinking e i suoi impatti negativi sulla nostra vita. Approfondisco i sintomi dell'overthinking e poi ti svelerò 6 strategie infallibili per smettere di pensare troppo e vivere una vita serena e equilibrata.
Dimentica l'ansia e il tormento mentale!
🌟È il momento di prendere il controllo della tua mente e vivere nel presente. Scopri come liberarti dalla prigione dei pensieri e abbracciare la libertà emotiva.
Inoltre, avremo il piacere di ascoltare le testimonianze di Ilaria Crepaldi PMP® e Antonio Dalvit, che, con generosità, hanno condiviso con noi le loro esperienze personali sull'overthinking. Colgo l'occasione per ringraziarli per la loro partecipazione e per aver arricchito l'episodio con le loro preziose testimonianze.
📒 Libro Smettere di pensare troppo: https://amzn.to/3XWYami
Per non perdere i prossimi episodi e altri contenuti che pubblicherò seguimi:
🟠su Instagram: https://lnkd.in/eMJbbVzA
🔵su LinkedIn: https://lnkd.in/eW_5nFAB
✳️ Il tuo commento e il voto che dai al mio Podcast fanno differenza e possono aiutarmi a raggiungere un pubblico più ampio 🙏🙏 ed a produrre altri episodi sullo sviluppo personale.
🎵 Music by Daddy_s_Music from Pixabay
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Allora questo episodio fa proprio al caso tuo!
🔎 Inizio la puntata definendo cos'è l'overthinking e i suoi impatti negativi sulla nostra vita. Approfondisco i sintomi dell'overthinking e poi ti svelerò 6 strategie infallibili per smettere di pensare troppo e vivere una vita serena e equilibrata.
Dimentica l'ansia e il tormento mentale!
🌟È il momento di prendere il controllo della tua mente e vivere nel presente. Scopri come liberarti dalla prigione dei pensieri e abbracciare la libertà emotiva.
Inoltre, avremo il piacere di ascoltare le testimonianze di Ilaria Crepaldi PMP® e Antonio Dalvit, che, con generosità, hanno condiviso con noi le loro esperienze personali sull'overthinking. Colgo l'occasione per ringraziarli per la loro partecipazione e per aver arricchito l'episodio con le loro preziose testimonianze.
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Information
Author | Hooman Mirmohammad sadeghi |
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