EP 3 - Quando fare stretching: inizio o fine allenamento?
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In questo episodio parleremo dello stretching di cui se ne discute molto, ma raramente si arriva al nocciolo della questione. Cerchiamo insieme di capire come e quando fare stretching :)...
show moreCerchiamo insieme di capire come e quando fare stretching :)
Noi ci rivediamo ogni Martedì alle 14 :)
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