EP 32 - Programmazione del CALISTHENICS con CLAUDIO MORONI
Mar 14, 2021 ·
1h 1m 6s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Super episodio con Claudio Moroni in cui parleremo di programmazione del Calisthenics Gli argomenti dell'episodio sono: - Cosa vuol dire programmare? - Prerequisiti per planche e front lever? - La...
show more
Super episodio con Claudio Moroni in cui parleremo di programmazione del Calisthenics
Gli argomenti dell'episodio sono:
- Cosa vuol dire programmare?
- Prerequisiti per planche e front lever?
- La mobilità serve per la verticale libera?
- Verticale su una mano: un approccio razionale
- Consigli per un principiante
- Fase di volume e intensità nel Calisthenics
- Zavorre si o no?
- Vantaggi e svantaggi di stacco e squat nel Calisthenics?
- Dolori agli avambracci in planche?
- Motivazione e sport
Buon ascolto
Noi ci rivediamo martedì :)
--------------------------------------------------------------------------------------------
Trovate Claudio Moroni su:
https://www.instagram.com/moroni_sw/
Mi potete trovare su:
Blog: https://www.bkstreetworkout.it/
Instragram: https://www.instagram.com/bk_street_workout/
Facebook: https://www.facebook.com/bkstreetworkout/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC_Q0Pxqi4yeyavYlTq0e7qA
show less
Gli argomenti dell'episodio sono:
- Cosa vuol dire programmare?
- Prerequisiti per planche e front lever?
- La mobilità serve per la verticale libera?
- Verticale su una mano: un approccio razionale
- Consigli per un principiante
- Fase di volume e intensità nel Calisthenics
- Zavorre si o no?
- Vantaggi e svantaggi di stacco e squat nel Calisthenics?
- Dolori agli avambracci in planche?
- Motivazione e sport
Buon ascolto
Noi ci rivediamo martedì :)
--------------------------------------------------------------------------------------------
Trovate Claudio Moroni su:
https://www.instagram.com/moroni_sw/
Mi potete trovare su:
Blog: https://www.bkstreetworkout.it/
Instragram: https://www.instagram.com/bk_street_workout/
Facebook: https://www.facebook.com/bkstreetworkout/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC_Q0Pxqi4yeyavYlTq0e7qA
Information
| Author | BK Street Workout |
| Organization | BK Street Workout |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
