EP 33 - Come SUPERARE uno STALLO nel Calisthenics | con CLAUDIO MORONI
Mar 29, 2021 ·
1h 2m 52s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Il ritorno di Claudio Moroni in cui parleremo di Stallo nel Calisthenics Gli argomenti dell'episodio sono: - Cos'è uno stallo? - Errori tecnici come fattore di stallo - Stallo nel...
show more
Il ritorno di Claudio Moroni in cui parleremo di Stallo nel Calisthenics
Gli argomenti dell'episodio sono:
- Cos'è uno stallo?
- Errori tecnici come fattore di stallo
- Stallo nel Front Lever
- Esercizi da usare nel Front Lever
- Stallo in Planche
- Esercizi da usare in Planche
- Stallo in OAP (trazioni mono braccio)
- Stallo in verticale
- Stallo ed età correlazioni
- Full body o split spinta e tirata?
- Quante volte a settimana fare HSPU (piegamenti in verticale al muro)?
- Il concetto di aderenza
- La psicologia dei numeri nella programmazione
Buon ascolto
Noi ci rivediamo martedì :)
--------------------------------------------------------------------------------------------
Trovate Claudio Moroni su:
https://www.instagram.com/moroni_sw/
Mi potete trovare su:
Blog: https://www.bkstreetworkout.it/
Instragram: https://www.instagram.com/bk_street_workout/
Facebook: https://www.facebook.com/bkstreetworkout/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC_Q0Pxqi4yeyavYlTq0e7qA
show less
Gli argomenti dell'episodio sono:
- Cos'è uno stallo?
- Errori tecnici come fattore di stallo
- Stallo nel Front Lever
- Esercizi da usare nel Front Lever
- Stallo in Planche
- Esercizi da usare in Planche
- Stallo in OAP (trazioni mono braccio)
- Stallo in verticale
- Stallo ed età correlazioni
- Full body o split spinta e tirata?
- Quante volte a settimana fare HSPU (piegamenti in verticale al muro)?
- Il concetto di aderenza
- La psicologia dei numeri nella programmazione
Buon ascolto
Noi ci rivediamo martedì :)
--------------------------------------------------------------------------------------------
Trovate Claudio Moroni su:
https://www.instagram.com/moroni_sw/
Mi potete trovare su:
Blog: https://www.bkstreetworkout.it/
Instragram: https://www.instagram.com/bk_street_workout/
Facebook: https://www.facebook.com/bkstreetworkout/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC_Q0Pxqi4yeyavYlTq0e7qA
Information
| Author | BK Street Workout |
| Organization | BK Street Workout |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Comments