EP. 50 DESAFIANDO LA ANSIEDAD: ESTRATEGIAS PARA FORTALECER TU SALUD MENTAL
Nov 14, 2023 ·
37m 12s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
La salud mental es un aspecto fundamental de nuestro bienestar general, y la ansiedad es una de las muchas dimensiones que pueden afectarla. Todos deberíamos preocuparnos por nuestra salud mental,...
show more
La salud mental es un aspecto fundamental de nuestro bienestar general, y la ansiedad es una de las muchas dimensiones que pueden afectarla. Todos deberíamos preocuparnos por nuestra salud mental, ya que impacta directamente en nuestra calidad de vida, relaciones personales y desempeño laboral.
La ansiedad, en particular, es una experiencia común que afecta a personas de todas las edades, géneros y contextos socioeconómicos. Hablar abiertamente sobre la ansiedad es crucial porque rompe el estigma que rodea a los trastornos mentales y fomenta un ambiente de comprensión y apoyo. Muchas personas sufren en silencio por temor al juicio o la incompreensión de los demás, lo que puede agravar su situación. Esperamos les encante este episodio.
Sigue nuestras redes!✨
@damelalupodcast @lulubethgeraldino.
Prende la campanita para que no te pierdas nuestros episodios✨
show less
La ansiedad, en particular, es una experiencia común que afecta a personas de todas las edades, géneros y contextos socioeconómicos. Hablar abiertamente sobre la ansiedad es crucial porque rompe el estigma que rodea a los trastornos mentales y fomenta un ambiente de comprensión y apoyo. Muchas personas sufren en silencio por temor al juicio o la incompreensión de los demás, lo que puede agravar su situación. Esperamos les encante este episodio.
Sigue nuestras redes!✨
@damelalupodcast @lulubethgeraldino.
Prende la campanita para que no te pierdas nuestros episodios✨
Information
Author | Lulubeth |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company