改變需要莫大的決心；那麼你可曾想過，決心、到底要怎麼堅定拿出來呢？

對我來說，下定決心、毫不遲疑地做一件事，目前並不是太難的事--但我不是天生就這麼果決，至今也有一些會猶豫會怯懦的時候，但通常不會在這個階段停留太久。因為有通過一番利弊得失的比較、對想要改變的狀態抱持多種角度的推敲與觀察，看著想著、最後從心裡生出“放下”的能量、拿著這股放下的能量才可以一鼓作氣推著自己去做出有別於以往的決定...

改變的過程並不單刀直入而武斷，它反而是滿迂迴的！但如果經常提醒自己為了想改變而多向內也向外觀察思索，做改變的決心及能力就會逐漸容易了~