Episodio 01 l Más vale 1 rojo que 100 rosados l Yo lo Veo Distinto

Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Decir "no" puede ser incómodo, pero establecer límites es un acto esencial de respeto propio. En este primer episodio de Yo lo veo distinto, Nina y Sussan profundizan en un...
show more💡 ¿Por qué nos cuesta tanto establecerlos?
💡 ¿Cómo podemos comunicarlos sin sentir culpa?
💡 ¿Qué papel juegan nuestras relaciones en definirlos?
A lo largo del episodio, exploramos cómo los límites personales evolucionan con el tiempo y por qué comunicarlos desde el amor y la vulnerabilidad puede transformar nuestras relaciones. Hablamos de la importancia de ser consistentes, de entender la culpa como parte del proceso, y de aceptar que solo desde la autoaceptación podemos establecer límites reales y efectivos.
🎙️ Además, compartimos consejos prácticos sobre:
- Cómo identificar cuándo necesitas establecer un límite.
- Por qué la claridad y la comunicación son esenciales.
- Cómo mantenerlos sin sentirte mal por ello.
00:00 Intro
01:45 Los límites
02:31 ¿Para quién son los límites?
04:00 Los límites en el mundo corporativo
06:44 ¿Cómo poner límites?
10:40 El sentimiento de culpa al poner límites
12:35 Las relaciones tóxicas
13:33 ¿Desde qué lugar ver los límites?
15:08 ¿Cómo abordar la conversación para poner límites?
16:18 Ejemplos para poner límites
18:07 ¿Hay que justificar los límites?
19:41 Más vale 1 rojo que 100 rosados
20:57 ¿Qué tipos de límites puede haber?
21:45 ¿Qué me llevo de este episodio?
Suscríbete a nuestro canal de Youtube: @Yoloveodistinto
Instagram: @yoloveodistinto
Idea Original, Producción y Conducción: Sussan Pérez (@sussanpr) y Nina Páez (@ninapaezf)
Identidad Visual y Diseño Gráfico: Mava ( @callme.mava )
Diseño de Producción y Sonoro: Leo Ñañe (@leo_nane)
Estrenos: Martes a cada 15 días.
Information
Author | Yo lo veo distinto |
Organization | Nina y Sussan |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Comments