Caracteristicas Importantes que atletas e executivos têm em comum:
1- Vontade;
2- Dedicação;
3- Persistência;
4- Foco;
5- Resilência;
Hábitos dos atletas de sucesso:
1.Definir metas;
2.Manter a confiança;
3.Fazer amizades e torcer pela victória do rival;
4.Conhecimento profundo do seu trabalho;
5.Alimentação saudavel;
6. Descansar sempre;

Os atletas devem lidar com sua mente de maneira positiva se quiserem obter um desempenho de alto nível. Treinadores e atletas de todos os níveis técnicos são confrontados com o aspecto mental de seu jogo. Eles precisam estar com a mente limpa, livre de confusão e adquirir a habilidade de jogar livremente.

By: W. Timothy Gallwey
Livro: O Jogo Interior do Tênis: O Guia Clássico para o Lado Mental da Excelência no Desempenho. "Sporbook" Disponível na #Febracisluanda

Sugestão de leitura para aqueles que almejam vencer, dentro ou fora dos campos, tatâmi e outros...

Eli Bernardo #Master Coach Integral Sistêmico.
#Life #Business #Desportivo