Episodio 37. Aprende a anticipar eventos positivos.
Jun 10, 2022 ·
4m 31s
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El aprender a anticipar eventos positivos, es una conducta aprendida y que produce químicos en tu cuerpo que te harán sentir bien. Por el contrario, cuando te esperar lo peor,...
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El aprender a anticipar eventos positivos, es una conducta aprendida y que produce químicos en tu cuerpo que te harán sentir bien. Por el contrario, cuando te esperar lo peor, tu cuerpo genera cortisol uno de los químicos mas tóxicos que nos alertan al estrés.
Porque no tratar a tu cuerpo con lo mejor que le puedes dar?e intentas mirar el futuro esperando lindas sorpresas a venir… definitivamente te sentirás bien y le darás a tu cuerpo un cuota de bienestar inesperado.
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Porque no tratar a tu cuerpo con lo mejor que le puedes dar?e intentas mirar el futuro esperando lindas sorpresas a venir… definitivamente te sentirás bien y le darás a tu cuerpo un cuota de bienestar inesperado.
Information
| Author | Dra. Irene Estay |
| Website | - |
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