Episodio 7 - CAMINAR QUIETO. Ansiedad y estrés en aumento. ¿Qué nos está pasando? ¿Qué podemos hacer?
Jan 9, 2020 ·
14m 58s
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Description
Hoy hablaremos sobre una de las primeras causas de consulta de adultos en en Centro Camina: ansiedad y estrés. Pero... ¿como detectarla? Y...¿qué podemos hacer? Espero que os sea útil....
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Hoy hablaremos sobre una de las primeras causas de consulta de adultos en en Centro Camina: ansiedad y estrés. Pero... ¿como detectarla? Y...¿qué podemos hacer? Espero que os sea útil. Comentamos lo que necesitéis! Un abrazo.
Os dejo los tests que os comento en el podcast:
http://www.bemocion.mscbs.gob.es/comoEstoy/evaluacion/home.htm
Y... ¡caminad quietos!
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Os dejo los tests que os comento en el podcast:
http://www.bemocion.mscbs.gob.es/comoEstoy/evaluacion/home.htm
Y... ¡caminad quietos!
Information
| Author | Alex Letosa - (Caminar quieto) |
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