Episodio 7 - Manual básico: interacción humana & límites emocionales & cierres conscientes.

Tenía ganas de compartir contigo herramientas buenas, bonitas, y baratas para tu vida.
Este episodio es una sesión de coaching en la que tu y yo, exploramos, los temas más repetidos en mi consulta:

Decir lo que quiero decir: ¿Cómo dar un feedback efectivo?
Priorizarme: qué son y cómo establecer los límites emocionales. Cómo decir “no” y no morir en el intento.
Cerrar temas pendientes: etapas, trabajos, parejas o situaciones abiertas que no nos permiten avanzar.
Cómo podemos cultivar los vínculos personales y profundizar en escucharnos (paremos de responder “todo bien, tirando” cuándo alguien te pregunta ¿Cómo estás?)

Te propongo quereres (los deberes que SÍ querrás hacer) y te espero al otro lado para comentarlos. ¿Te animas?
Cuelga tú.
Paula

Notas del episodio
Invitado: @pauladigoncoach
Recomendaciones:
Revisar, establecer y comprometerte con tus límites emocionales
Cerrar etapas, parejas y vínculos que no te permiten avanzar libre.
Usar el “NO” con la misma alegría que el “Si”
Explorar y navegar en la rueda de las emociones para fortalecer tus relaciones y tu autoconocimiento.