Episodio #8-EL PROBLEMA que tiene todo el mundo al entrenar

Jun 24, 2020 · 6m 19s
Episodio #8-EL PROBLEMA que tiene todo el mundo al entrenar
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RIR, intensidad, el ego, la dejadez y falta de conocimientos. Problemas que existen a la hora de entrenar y que nos derivan en no entrenar de la manera más eficiente...

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RIR, intensidad, el ego, la dejadez y falta de conocimientos. Problemas que existen a la hora de entrenar y que nos derivan en no entrenar de la manera más eficiente para conseguir las máximas adaptaciones. ¿Cómo corregir esto y seguir mejorando?
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Author Alberto Colás
Organization Alberto Colás
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