L’assunto fondamentale per parlare di Evidenze, è che la Psicologia è una scienza e quindi, in quanto tale e come tutte le discipline scientifiche, deve essere supportata da prove per certificare l’efficacia di un trattamento. Per quanto riguarda il campo psicologico, è negli anni ’80 che si comincia a parlare di terapie basate sulle evidenze (Evidence-based therapy) per indicare quelle terapie efficaci in maniera significativa su un elevato gruppo di persone ed in svariati contesti