Exercício físico no frio: bom aquecimento ajuda a evitar lesões
Jun 17, 2022 ·
2m
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É preciso se exercitar mesmo em dias frios. Entenda os benefícios da prática e por que as lesões musculares estão entre os maiores riscos de realizar atividades físicas no inverno.
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É preciso se exercitar mesmo em dias frios. Entenda os benefícios da prática e por que as lesões musculares estão entre os maiores riscos de realizar atividades físicas no inverno.
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| Author | RW Cast |
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