FOCUS 📗 Resumen del Libro - Ideas Clave de DANIEL GOLEMAN (Baja tu PDF📥)
Jun 5, 2024 ·
47m 44s
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"Cómo Mantener el Enfoque y Ser Más Productivo: Lecciones de 'Focus'" En este resumen, exploraremos las enseñanzas clave del libro "Focus" de la serie Inteligencia Emocional de Harvard Business Review....
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"Cómo Mantener el Enfoque y Ser Más Productivo: Lecciones de 'Focus'"
En este resumen, exploraremos las enseñanzas clave del libro "Focus" de la serie Inteligencia Emocional de Harvard Business Review. Descubre estrategias efectivas respaldadas por la ciencia para mejorar tu concentración, gestionar las distracciones y cultivar habilidades esenciales como la inteligencia emocional y el autocontrol en el trabajo y en la vida diaria. Aprenderás cómo aplicar técnicas de atención plena para mantener la claridad mental, gestionar el estrés y potenciar tu creatividad. Descubrirás cómo identificar las causas de la procrastinación y establecer prioridades claras para maximizar tu productividad.
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En este resumen, exploraremos las enseñanzas clave del libro "Focus" de la serie Inteligencia Emocional de Harvard Business Review. Descubre estrategias efectivas respaldadas por la ciencia para mejorar tu concentración, gestionar las distracciones y cultivar habilidades esenciales como la inteligencia emocional y el autocontrol en el trabajo y en la vida diaria. Aprenderás cómo aplicar técnicas de atención plena para mantener la claridad mental, gestionar el estrés y potenciar tu creatividad. Descubrirás cómo identificar las causas de la procrastinación y establecer prioridades claras para maximizar tu productividad.
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