Hablando de: Gestionar nuestras emociones
Oct 5, 2023 ·
17m 29s
![Hablando de: Gestionar nuestras emociones](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/b031f10e92d5bb1046b7806340921ad5.jpg)
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Las emociones son una parte inevitable de la experiencia humana. Desde el amor hasta la tristeza y el miedo, estas emociones son esenciales para nuestra supervivencia y nos proporcionan información...
show more
Las emociones son una parte inevitable de la experiencia humana. Desde el amor hasta la tristeza y el miedo, estas emociones son esenciales para nuestra supervivencia y nos proporcionan información valiosa sobre nuestras necesidades, deseos y límites. Ignorar o reprimir estas emociones solo intensifica su poder, llevándonos a un estado de obsesión emocional que puede desencadenar problemas físicos y mentales. La inteligencia emocional implica reconocer, entender y regular nuestras emociones.
Si te ha gustado el episodio, puedes encontrar mis libros en Amazon:
show less
Si te ha gustado el episodio, puedes encontrar mis libros en Amazon:
Information
Author | Eugenio Payá Ruiz |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company