Impara a gestire l'intensità dell'allenamento con questo strumento gratuito
![Impara a gestire l'intensità dell'allenamento con questo strumento gratuito](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/e83ae8a9c13f50c73a7470072567c304.jpg)
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Per regolare l'intensità dei propri allenamenti, la maggior parte dei runner oggi si affida a strumenti come orologi GPS e fasce cardio, affidandosi completamente al mondo della tecnologia. Tuttavia, per...
show moreTuttavia, per quanto si tratti di strumenti utilissimi, non possiamo affidare tutto a loro o rischiamo di dimenticarci dello strumento più utile e formidabile a nostra disposizione per imparare a gestire e regolare davvero con efficacia il nostro sforzo durante la corsa.
Sai di cosa stiamo parlando? È assolutamente gratuito e ti sveliamo come usarlo in questo episodio!
Information
Author | CORRERE NATURALE |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company