Imparare a mettere in agenda Se stessi ⚖️
Jun 19, 2024 ·
10m 12s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
In questo episodio, ci immergiamo nell'importanza di imparare a dedicare del tempo a se stessi. Spesso, tra impegni lavorativi, familiari e sociali, dimentichiamo quanto sia cruciale riservare momenti per il...
show more
In questo episodio, ci immergiamo nell'importanza di imparare a dedicare del tempo a se stessi. Spesso, tra impegni lavorativi, familiari e sociali, dimentichiamo quanto sia cruciale riservare momenti per il nostro benessere personale. Parleremo di come organizzare la propria agenda in modo da includere attività che favoriscono la crescita personale e il relax. Scoprirete tecniche pratiche per gestire il tempo, consigli su come superare il senso di colpa legato al prendersi cura di sé e suggerimenti per mantenere un equilibrio sano tra doveri e piaceri. Unisciti a noi per imparare come valorizzare ogni momento e fare del benessere personale una priorità quotidiana.
#Podcast #Slef-Help #Salute
show less
#Podcast #Slef-Help #Salute
Information
| Author | Edoardo Imperiale |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
