Jak przestać narzekać?

Mar 15, 2024 · 10m 4s
Jak przestać narzekać?
Description

Cześć kochani! w dzisiejszym odcinku poruszymy temat, który dotyczy nas wszystkich – narzekania 😣 Zastanawiałeś/aś się kiedyś, jak narzekanie wpływa na Twoje życie? Czy zdajesz sobie sprawę, jak zmienia ono...

show more
Cześć kochani! w dzisiejszym odcinku poruszymy temat, który dotyczy nas wszystkich – narzekania 😣

Zastanawiałeś/aś się kiedyś, jak narzekanie wpływa na Twoje życie? Czy zdajesz sobie sprawę, jak zmienia ono Twoje relacje z bliskimi, samopoczucie i ogólne nastawienie do świata? Narzekanie, choć może wydawać się niewinnym sposobem na wyrażenie frustracji, ma głębokie skutki dla naszego samopoczucia. W tym odcinku pokażę Ci, jak stopniowo zmieniać ten nawyk, by żyć radośniej i zdrowiej 💪.

Podzielę się z Tobą strategiami i ćwiczeniami, które pomogą Ci zamienić narzekanie w wdzięczność, a także pokażę, jak pozytywne nastawienie może wpłynąć na wszystkie aspekty Twojego życia 🌈

Do zobaczenia za tydzień
Dbaj o siebie i innych ❤️

-----------------------------------------------
Zajrzyj na moją stronę i dowiedz się więcej www.sylwiasitkowska.pl

Moja najnowsza książka “Przytul swoje wewnętrzne dziecko” bit.ly/przytul-sitkowska


Gdzie mnie znajdziesz? 
https://www.przystan-psychologiczna.pl - poradnia psychologiczna Warszawa Śródmieście https://terapeutyczna.org - Fundacja Terapeutyczna, Warszawa Ursynów (organizujemy również półkolonie, obozy terapeutyczne dla dzieci, młodzieży oraz całych rodzin!) _______________________

Media Społecznościowe

https://www.facebook.com/sitkowskapsycholog
https://www.instagram.com/sitkowska.psycholog
https://www.tiktok.com/@sitkowska_psycholog
show less
Information
Author Sylwia Sitkowska psycholog
Organization Sylwia Sitkowska
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search