Jak przestać narzekać?
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Cześć kochani! w dzisiejszym odcinku poruszymy temat, który dotyczy nas wszystkich – narzekania 😣 Zastanawiałeś/aś się kiedyś, jak narzekanie wpływa na Twoje życie? Czy zdajesz sobie sprawę, jak zmienia ono...
show moreZastanawiałeś/aś się kiedyś, jak narzekanie wpływa na Twoje życie? Czy zdajesz sobie sprawę, jak zmienia ono Twoje relacje z bliskimi, samopoczucie i ogólne nastawienie do świata? Narzekanie, choć może wydawać się niewinnym sposobem na wyrażenie frustracji, ma głębokie skutki dla naszego samopoczucia. W tym odcinku pokażę Ci, jak stopniowo zmieniać ten nawyk, by żyć radośniej i zdrowiej 💪.
Podzielę się z Tobą strategiami i ćwiczeniami, które pomogą Ci zamienić narzekanie w wdzięczność, a także pokażę, jak pozytywne nastawienie może wpłynąć na wszystkie aspekty Twojego życia 🌈
Do zobaczenia za tydzień
Dbaj o siebie i innych ❤️
-----------------------------------------------
Zajrzyj na moją stronę i dowiedz się więcej www.sylwiasitkowska.pl
Moja najnowsza książka “Przytul swoje wewnętrzne dziecko” bit.ly/przytul-sitkowska
Gdzie mnie znajdziesz?
https://www.przystan-psychologiczna.pl - poradnia psychologiczna Warszawa Śródmieście https://terapeutyczna.org - Fundacja Terapeutyczna, Warszawa Ursynów (organizujemy również półkolonie, obozy terapeutyczne dla dzieci, młodzieży oraz całych rodzin!) _______________________
Media Społecznościowe
https://www.facebook.com/sitkowskapsycholog
https://www.instagram.com/sitkowska.psycholog
https://www.tiktok.com/@sitkowska_psycholog
Information
Author | Sylwia Sitkowska psycholog |
Organization | Sylwia Sitkowska |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company