Neste episódio contamos com a presença da Joana Rainha.

Nesta conversa inspiradora, Joana fala-nos da importância do auto-conhecimento e do trabalho de desenvolvimento da consciência de quem somos como caminho para relacionamentos saudáveis e para uma vida próspera e abundante (em todas as áreas da vida: saúde e bem-estar, pessoal, familiar, profissional, financeira). Aborda ainda a importância das rotinas sagradas e de auto-cuidado para o nosso bem-estar e felicidade (como o Lu Jong, entre outras).

Joana é licenciada em Música (Especialização em Pedagogia Musical – Piano); Pós-graduada em Musicoterapia pelo Conservatório de Música Brasileiro do Rio de Janeiro; Instrutora de Yoga (pela Escola de Yoga Integral) e pela Formação de Professores “Aprendendo a Ensinar Yoga” com o professor Sandro Bosco; Professora e Formadora de Professores Certificada pela Nangten Menlang International de: Lu Jong – Yoga Tibetano e Tog Chöd – Meditação Tibetana da Espada da Sabedoria; Professora Certificada de Meditação Mindfulness pela Nangten Menlang International; Certificada em Psicologia Budista pela Nangten Menlang International; Formada em Massagem de Som com Taças Tibetanas e Gongos; Formada em Constelações Sistémicas Familiares e Organizacionais; Reikiana do 2º grau na linhagem espiritual Usui-Hayashi-Takata-Furumoto. Fez programa de três anos de treinamento de Terapeutas de Reiki e trabalho em Clinica Social de Reiki; Vivências, experiências e formação na área do desenvolvimento pessoal há 24 anos (onde teve contacto, entre outros métodos, com Renascimento, Bioenergética, Meditações Ativas do Osho). Recebeu na comunidade Osho Rachana no Brasil o nome Sannyasi Ma Anand Prema (que significa “Êxtase do Amor”);

Faz atendimentos individuais, dá aulas (de grupo e privadas), cursos, formações e workshops no seu Estúdio de Yoga e Meditação em Braga e no Brasil.

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Conhece melhor a  Joana Rainha e o seu trabalho:
Site: www.joanarainha.com
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Email: geral@joanarainha.com
Telefone Estúdio de Yoga e Meditação: 91 29 333 28
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Captação e edição de vídeo: jworks.pt
Captação de áudio: Pedro Petiz